TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-sandwich-on-wheat
Roast Beef Sandwich on Wheat
Roast Beef Sandwich on Wheat в Lion's Choice (US) содержит 340 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 340 kcal | — |
| Белки | 26.0 g | — |
| Углеводы | 22.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Lion's Choice (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Roast Beef Sandwich with Cheddar
350 ккал на порцию
Turkey Sandwich on Wheat
350 ккал на порцию
Roast Beef Sandwich (Large)
360 ккал на порцию
BBQ Pork Sandwich
360 ккал на порцию
BBQ Beef
320 ккал на порцию
Roast Beef Sandwich with Swiss
360 ккал на порцию
Все позиции Lion's Choice (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.