TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ham-sandwich-no-butter
Ham Sandwich (No Butter)
Ham Sandwich (No Butter) iš Lion's Choice (US) turi 280 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 280 kcal | — |
| Baltymas | 24.0 g | — |
| Angliavandeniai | 24.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Lion's Choice (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ham Sandwich
276 kcal porcijoje
Cheese Sandwich
300 kcal porcijoje
French Fries
300 kcal porcijoje
Roast Beef Sandwich
310 kcal porcijoje
Ham Sandwich on Wheat
310 kcal porcijoje
Turkey Sandwich
310 kcal porcijoje
Visi Lion's Choice (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.