TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › korean-mayo

Korean Mayo

Korean Mayo no LEON (UK) satur 71 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.

71kcal

20 gporcija

1.0 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	71 kcal	355
Olbaltumviela	1.0 g	5.0
Ogļhidrāti	2.6 g	13.0
tostarp cukuri	2.0 g	10.0
Tauki	6.0 g	30.0
tostarp piesātinātās	1.0 g	5.0
Šķiedrvielas	0.0 g	0.0
Sāls	0.32 g	1.60

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 13 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24