TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chantal-s-romesco-chicken
Chantal's Romesco Chicken
Chantal's Romesco Chicken (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 739 kcal, 35.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 739 kcal | 154 |
| Proteiini | 35.0 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 80.0 g | 16.6 |
| josta sokereita | 8.3 g | 1.7 |
| Rasva | 31.0 g | 6.4 |
| josta tyydyttyneitä | 2.7 g | 0.6 |
| Kuitu | 7.0 g | 1.5 |
| Suola | 2.66 g | 0.55 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 131 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 44% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salsa Verde Big Box
752 kcal annosta kohti
Aji Verde Chicken
760 kcal annosta kohti
Aioli Chicken Big Box
770 kcal annosta kohti
Mushroom Magic Aioli Big Box
703 kcal annosta kohti
Satay Chicken Big Box
776 kcal annosta kohti
Fish Finger Wrap
680 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.