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Build Your Own Super Bowl
Build Your Own Super Bowl no LEON (UK) tem 217 kcal por porção declarada, com 6.7 g de proteína e 12.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 217 kcal | 119 |
| Proteínas | 6.7 g | 3.7 |
| Carboidratos | 17.0 g | 9.3 |
| dos quais açúcares | 5.6 g | 3.1 |
| Gordura | 12.0 g | 6.6 |
| das quais saturados | 1.4 g | 0.8 |
| Fibras | 5.3 g | 2.9 |
| Sal | 0.52 g | 0.28 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 38 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 9% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por LEON (UK) · checked 2026-10-22
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