TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tuna-almond-sandwich
Tuna Almond Sandwich
Tuna Almond Sandwich iš Lee's Sandwiches (US) turi 380 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 380 kcal | — |
| Baltymas | 36.0 g | — |
| Angliavandeniai | 27.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Lee's Sandwiches (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Combination Sandwich
350 kcal porcijoje
BBQ Pork Sandwich
340 kcal porcijoje
Turkey Cheese Baguette
330 kcal porcijoje
Ham, Bacon, Egg Croissant
450 kcal porcijoje
Pork Roll Sandwich
460 kcal porcijoje
Shredded Pork Sandwich
300 kcal porcijoje
Visi Lee's Sandwiches (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.