TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › egg-roll
Egg Roll
Egg Roll (Leeann Chin (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 207 kcal, 7.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 207 kcal | — |
| Valgud | 7.0 g | — |
| Süsivesikud | 20.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Leeann Chin (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Valge riis
205 kcal portsjoni kohta
Vegetable Fried Rice
201 kcal portsjoni kohta
Thai Sweet Chili Chicken
200 kcal portsjoni kohta
Asian Noodles
192 kcal portsjoni kohta
Red Thai Chicken Stir Fry
191 kcal portsjoni kohta
Beef & Vegetable Stir Fry
232 kcal portsjoni kohta
Kõik Leeann Chin (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.