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Beef & Vegetable Stir Fry

Beef & Vegetable Stir Fry chez Leeann Chin (US) contient 232 kcal par portion déclarée, avec 18.0 g de protéines et 7.0 g de lipides.

232kcal
18.0 gprotéines
La source n’indique aucun poids de portion, donc la colonne pour 100 g ne peut pas être calculée.
Par portionPour 100 g
Énergie232 kcal—
Protéines18.0 g—
Glucides24.0 g—
dont sucresabsent de la source—
Lipides7.0 g—
dont saturésabsent de la source—
Fibresabsent de la source—
Selabsent de la source—

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 41 minutes de marche rapide ou 21 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.

Ces chiffres viennent de FatSecret US, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition de Leeann Chin (US) selon FatSecret US · checked 2026-10-22

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