TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › baja-grilled-fish-taco
Baja Grilled Fish Taco
Baja Grilled Fish Taco iš La Salsa (US) turi 393 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 393 kcal | — |
| Baltymas | 20.0 g | — |
| Angliavandeniai | 29.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: La Salsa (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Baja Style Shrimp Taco
400 kcal porcijoje
Sonora Fish Taco
217 kcal porcijoje
Chips
200 kcal porcijoje
Steak Taco
190 kcal porcijoje
Mexico City Steak Tacos
190 kcal porcijoje
Mexico City Chicken Tacos
188 kcal porcijoje
Visi La Salsa (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.