TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › philly-chicken-calzone
Philly Chicken Calzone
Philly Chicken Calzone (LaRosa's Pizzeria (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 745 kcal, 40.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 745 kcal | — |
| Proteiini | 40.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 90.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 132 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LaRosa's Pizzeria (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Steak Hoagy
727 kcal annosta kohti
Baked Buddy
665 kcal annosta kohti
Cheese Calzone
840 kcal annosta kohti
Kitchen Chips
570 kcal annosta kohti
Antipasto Salad
470 kcal annosta kohti
Philly Chicken Hoagy
451 kcal annosta kohti
Kaikki LaRosa's Pizzeria (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.