TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-malin-jambon-emmental
SANDWICH MALIN JAMBON EMMENTAL
SANDWICH MALIN JAMBON EMMENTAL (La Mie Câline (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 213 kcal, 10.3 g valku ja 6.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 213 kcal | 213 |
| Valgud | 10.3 g | 10.3 |
| Süsivesikud | 27.9 g | 27.9 |
| sellest suhkrud | 0.7 g | 0.7 |
| Rasvad | 6.4 g | 6.4 |
| sellest küllastunud | 4.3 g | 4.3 |
| Kiudained | 2.0 g | 2.0 |
| Sool | 0.80 g | 0.80 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: La Mie Câline (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
CLUB SANDWICH JAMBON CAMEMBERT
214 kcal portsjoni kohta
EXTRA MOELLEUX CHORIZO TOMME BREBIS
211 kcal portsjoni kohta
EXTRA WRAP FALAFEL TZATZIKI
211 kcal portsjoni kohta
SANDWICH MALIN ROSETTE
215 kcal portsjoni kohta
SANDWICH MALIN CIABATTA POULET CURRY
210 kcal portsjoni kohta
SANDWICH MALIN CIABATTA JAMBON FROMAGE
209 kcal portsjoni kohta
Kõik La Mie Câline (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.