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PETIT PAIN BOULE
PETIT PAIN BOULE no La Mie Câline (FR) tem 256 kcal por porção declarada, com 8.2 g de proteína e 0.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 256 |
| Proteínas | 8.2 g | 8.2 |
| Hidratos de carbono | 52.6 g | 52.6 |
| dos quais açúcares | 1.2 g | 1.2 |
| Gordura | 0.6 g | 0.6 |
| das quais saturados | 0.2 g | 0.2 |
| Fibra | 3.6 g | 3.6 |
| Sal | 1.10 g | 1.10 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 45 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 18% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por La Mie Câline (FR) · checked 2026-10-24
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