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PAIN NORDIQUE

PAIN NORDIQUE en La Mie Câline (FR) tiene 290 kcal por ración declarada, con 9.5 g de proteína y 8.8 g de grasa.

290kcal
100 gración
9.5 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía290 kcal290
Proteínas9.5 g9.5
Hidratos de carbono39.8 g39.8
de las cuales azúcares1.9 g1.9
Grasa8.8 g8.8
de las cuales saturadas1.2 g1.2
Fibra6.6 g6.6
Sal2.20 g2.20

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 51 minutos de marcha rápida o 27 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 37% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.

Source: nutrición publicada por La Mie Câline (FR) · checked 2026-10-24

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