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P’TIT BRIOCHE
P’TIT BRIOCHE en La Mie Câline (FR) tiene 376 kcal por ración declarada, con 12.0 g de proteína y 12.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 376 kcal | 376 |
| Proteínas | 12.0 g | 12.0 |
| Hidratos de carbono | 51.0 g | 51.0 |
| de las cuales azúcares | 15.4 g | 15.4 |
| Grasa | 12.1 g | 12.1 |
| de las cuales saturadas | 7.3 g | 7.3 |
| Fibra | 2.9 g | 2.9 |
| Sal | 1.20 g | 1.20 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 67 minutos de marcha rápida o 35 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 20% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por La Mie Câline (FR) · checked 2026-10-24
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