TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flan-a-la-vanille-1p
FLAN A LA VANILLE 1P
FLAN A LA VANILLE 1P (La Mie Câline (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 230 kcal, 3.5 g proteiinia ja 13.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 230 |
| Proteiini | 3.5 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 23.9 g | 23.9 |
| josta sokereita | 13.4 g | 13.4 |
| Rasva | 13.2 g | 13.2 |
| josta tyydyttyneitä | 8.9 g | 8.9 |
| Kuitu | 0.4 g | 0.4 |
| Suola | 0.30 g | 0.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: La Mie Câline (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
CROQUE CHEVRE
229 kcal annosta kohti
SANDWICH EXTRA TOMATE MOZZA
229 kcal annosta kohti
CALINI EXTRA CHORIZO CHEVRE
228 kcal annosta kohti
SANDWICH CHIC POULET CESAR
232 kcal annosta kohti
CROQUE MONSIEUR
224 kcal annosta kohti
TARTELETTE FRAISE
236 kcal annosta kohti
Kaikki La Mie Câline (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.