TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › klobenbolle
Kløbenbolle
Kløbenbolle (Lagkagehuset (DK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 276 kcal, 9.9 g proteiinia ja 11.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 276 kcal | 276 |
| Proteiini | 9.9 g | 9.9 |
| Hiilihydraatit | 37.7 g | 37.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.9 g | 11.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Lagkagehuset (DK): ravintoarvot lähteestä FatSecret DK · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chiabolle
273 kcal annosta kohti
Skagensstykke
285 kcal annosta kohti
Groft Speltbrød
255 kcal annosta kohti
Rugbrødsbolle
250 kcal annosta kohti
Gulerodsbolle
310 kcal annosta kohti
Ølandsbolle
241 kcal annosta kohti
Kaikki Lagkagehuset (DK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.