TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › jambon-picnic
Jambon Picnic
Jambon Picnic (Lafleur Restaurants (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 140 kcal, 15.0 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | 140 |
| Valgud | 15.0 g | 15.0 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 2.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.0 g | 8.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Lafleur Restaurants (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Saucisses Fumées Bar-B-Q
140 kcal portsjoni kohta
Saucisses Porc et Boeuf (75g)
150 kcal portsjoni kohta
Saucisse Porc et Bacon (38g)
120 kcal portsjoni kohta
Saucisses Porc et Boeuf
110 kcal portsjoni kohta
Saucisse Hot-Dog
100 kcal portsjoni kohta
Saucisses Fumées Original
100 kcal portsjoni kohta
Kõik Lafleur Restaurants (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.