TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-shake
Strawberry Shake
Strawberry Shake no Krystal (US) satur 480 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 480 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 79.0 g | — |
| tostarp cukuri | 75.0 g | — |
| Tauki | 14.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 0.83 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Krystal (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tots (Large)
480 kcal uz porciju
Ranch Dusted Tots - Large
480 kcal uz porciju
Fanta Strawberry (Roadie)
470 kcal uz porciju
Onion Rings (Large)
490 kcal uz porciju
Low Carb Scrambler with Bacon
500 kcal uz porciju
Barq's Root Beer (Roadie)
450 kcal uz porciju
Visi Krystal (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.