TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › side-of-grits
Side of Grits
Side of Grits в Krystal (US) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 35.0 g | — |
| в том числе сахара | 0.0 g | — |
| Жиры | 4.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 1.40 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Krystal (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Minute Maid Lemonade (Medium)
180 ккал на порцию
Sprite (Medium)
190 ккал на порцию
Cheese Krystal
170 ккал на порцию
Fanta Strawberry (Small)
170 ккал на порцию
Barq's Root Beer (Medium)
200 ккал на порцию
Classic Pup
200 ккал на порцию
Все позиции Krystal (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.