TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ranch-dusted-tots-large
Ranch Dusted Tots - Large
Ranch Dusted Tots - Large (Krystal (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 4.0 g proteiinia ja 35.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 37.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 35.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 2.10 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Krystal (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Raksut (isot)
480 kcal annosta kohti
Mansikkapirtelö
480 kcal annosta kohti
Fanta Strawberry (Roadie)
470 kcal annosta kohti
Onion Rings (Large)
490 kcal annosta kohti
Low Carb Scrambler with Bacon
500 kcal annosta kohti
Barq's Root Beer (Roadie)
450 kcal annosta kohti
Kaikki Krystal (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.