TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-large
Onion Rings (Large)
Onion Rings (Large) в Krystal (US) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 31.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 48.0 g | — |
| в том числе сахара | 5.0 g | — |
| Жиры | 31.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 3.10 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 52% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Krystal (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Low Carb Scrambler with Bacon
500 ккал на порцию
Картофельные шарики (большие)
480 ккал на порцию
Ranch Dusted Tots - Large
480 ккал на порцию
Клубничный коктейль
480 ккал на порцию
Fanta Strawberry (Roadie)
470 ккал на порцию
Ranch Dusted Nuggets - 10 pc (No Sauce)
520 ккал на порцию
Все позиции Krystal (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.