TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › original-glazed-doughnut
Original Glazed Doughnut
Original Glazed Doughnut no Krispy Kreme (US) satur 190 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 190 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Krispy Kreme (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Iced Caramel Mocha Coffee (2% Milk) (16 oz)
190 kcal uz porciju
Iced Vanilla Latte (2% Milk) (16 oz)
200 kcal uz porciju
Iced Caramel Coffee (2% Milk) (16 oz)
200 kcal uz porciju
Iced Original Glazed Latte (2% Milk) (16 oz)
200 kcal uz porciju
Iced Vanilla Coffee (2% Milk) (20 oz)
180 kcal uz porciju
Latte (2% Milk) (16 oz)
180 kcal uz porciju
Visi Krispy Kreme (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.