TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gingerbread-ring
Gingerbread Ring
Gingerbread Ring (Krispy Kreme (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 327 kcal, 4.2 g proteiinia ja 17.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal | 511 |
| Proteiini | 4.2 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 37.4 g | 58.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.5 g | 27.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Krispy Kreme (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Strawberries & Kreme
326 kcal annosta kohti
Chocolate Custard
318 kcal annosta kohti
Chocolate Kreme
339 kcal annosta kohti
Lemon Meringue Pie
339 kcal annosta kohti
Kanelipulla
305 kcal annosta kohti
Glazed Raspberry
350 kcal annosta kohti
Kaikki Krispy Kreme (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.