TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › opera-medium
Opera - Medium
Opera - Medium (Kotipizza (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 963 kcal, 64.1 g valku ja 43.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 963 kcal | — |
| Valgud | 64.1 g | — |
| Süsivesikud | 80.1 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 43.4 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 171 minutit reipat kõndi või 88 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 48% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Kotipizza (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kana-Pepperoni - Medium
965 kcal portsjoni kohta
Kalastaja - Medium
956 kcal portsjoni kohta
Zorbas - Medium
970 kcal portsjoni kohta
Aito Kebab - Medium
955 kcal portsjoni kohta
Margherita Special - Medium
978 kcal portsjoni kohta
Americana - Medium
985 kcal portsjoni kohta
Kõik Kotipizza (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.