TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potatoes-with-gravy-family
Mashed Potatoes with Gravy (Family)
Mashed Potatoes with Gravy (Family) в KFC (US) содержит 590 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 590 kcal | — |
| Белки | 12.0 g | — |
| Углеводы | 88.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность KFC (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Spicy Zinger Mayo
590 ккал на порцию
Famous Bowl
590 ккал на порцию
Fries + Fried Pickles
610 ккал на порцию
Prickly Pear Lemonade (64 fl oz)
610 ккал на порцию
Saucy Fries
560 ккал на порцию
Попкорн из курицы
620 ккал на порцию
Все позиции KFC (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.