TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › k-fillet-sumustinis
K-Fillet sumuštinis
K-Fillet sumuštinis no KFC (LT) satur 626 kcal norādītajā porcijā, ar 28.9 g olbaltumvielu un 28.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 626 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 28.9 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 60.5 g | 23.0 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 28.9 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.42 g | 1.30 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 111 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (LT) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Jalapeno Zinger sumuštinis
630 kcal uz porciju
Coleslaw sumuštinis originalaus recepto
608 kcal uz porciju
Zinger sumuštinis
648 kcal uz porciju
Twister tortilija ypač traškaus recepto
650 kcal uz porciju
Kentucky Gold Twister tortilija ypač traškaus recepto
599 kcal uz porciju
Jalapeno Wrapper tortilija originalaus recepto
596 kcal uz porciju
Visi KFC (LT) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.