TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › astrus-sparneliai-1-vnt
Aštrūs sparneliai (1 vnt.)
Aštrūs sparneliai (1 vnt.) no KFC (LT) satur 156 kcal norādītajā porcijā, ar 7.8 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 156 kcal | 340 |
| Olbaltumviela | 7.8 g | 17.0 |
| Ogļhidrāti | 6.9 g | 15.0 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 11.0 g | 23.9 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.46 g | 1.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (LT) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coleslaw kopūstų salotos
156 kcal uz porciju
Ypač traški vištienos lazdelė
155 kcal uz porciju
Greipfrutų skonio limonadas 300 ml
159 kcal uz porciju
Cappy obuolių sultys 330 ml
149 kcal uz porciju
Cappy multivitaminų sultys 330 ml
149 kcal uz porciju
Kivių skonio burbulinis limonadas 300 ml
147 kcal uz porciju
Visi KFC (LT) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.