TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › the-onion-rings-x10
The Onion Rings X10
The Onion Rings X10 iš KFC (FR) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.1 g baltymų ir 19.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | — |
| Baltymas | 11.1 g | — |
| Angliavandeniai | 40.4 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: KFC (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Burger Chicken
385 kcal porcijoje
Crispy Burger Fish
382 kcal porcijoje
Crousti'Kream Snickers
380 kcal porcijoje
Crispy Burger Fish Spicy
372 kcal porcijoje
Crousti'Kream au Nutella
369 kcal porcijoje
Crousti' Kream Nutella
369 kcal porcijoje
Visi KFC (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.