TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › moyennes-frites
Keskikokoiset ranskalaiset
Keskikokoiset ranskalaiset (KFC (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 226 kcal, 4.0 g proteiinia ja 9.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 226 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 33.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: KFC (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Karamellisundae
206 kcal annosta kohti
3 Crousti' Fromage Mozarella
205 kcal annosta kohti
Caesarkastike
247 kcal annosta kohti
Sundae Fraise
201 kcal annosta kohti
The Onion Rings X5
195 kcal annosta kohti
Ultimate Cookie&Caramel
260 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.