TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › itwist
ITwist
ITwist (KFC (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 276 kcal, 12.3 g proteiinia ja 12.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 276 kcal | — |
| Proteiini | 12.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: KFC (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sundae Chocolat Noisette
276 kcal annosta kohti
Krunchy Fish
279 kcal annosta kohti
Donut au Nutella
265 kcal annosta kohti
Ultimate Cookie&Caramel
260 kcal annosta kohti
2 Tenders
292 kcal annosta kohti
Caesarkastike
247 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.