TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zinger-crunch-twister
Zinger Crunch Twister
Zinger Crunch Twister iš KFC (Australia) turi 582 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.4 g baltymų ir 27.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 582 kcal | 216 |
| Baltymas | 27.4 g | 10.1 |
| Angliavandeniai | 53.4 g | 19.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.9 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 103 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: KFC (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chris' Big Bro Combo - Regular
574 kcal porcijoje
Original Crispy Bacon & Cheese Burger
570 kcal porcijoje
Zinger Crunch Burger
568 kcal porcijoje
Large Chips
567 kcal porcijoje
6 Nugget Combo - Regular
601 kcal porcijoje
Go Bucket Popcorn Chicken
556 kcal porcijoje
Visi KFC (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.