TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zinger-crunch-burger
Zinger Crunch Burger
Zinger Crunch Burger no KFC (Australia) satur 568 kcal norādītajā porcijā, ar 29.7 g olbaltumvielu un 29.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 568 kcal | 233 |
| Olbaltumviela | 29.7 g | 12.2 |
| Ogļhidrāti | 45.2 g | 18.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.3 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 101 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Chips
567 kcal uz porciju
Original Crispy Bacon & Cheese Burger
570 kcal uz porciju
Chris' Big Bro Combo - Regular
574 kcal uz porciju
Go Bucket Popcorn Chicken
556 kcal uz porciju
Zinger Crunch Twister
582 kcal uz porciju
Zinger Protein Bowl
552 kcal uz porciju
Visi KFC (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.