TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › original-crispy-fillet-piece
Original Crispy Fillet Piece
Original Crispy Fillet Piece no KFC (Australia) satur 224 kcal norādītajā porcijā, ar 18.9 g olbaltumvielu un 11.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 224 kcal | 236 |
| Olbaltumviela | 18.9 g | 19.9 |
| Ogļhidrāti | 10.5 g | 11.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.8 g | 12.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Zinger Fillet Piece
224 kcal uz porciju
1 Piece of Chicken
235 kcal uz porciju
Snack Popcorn Chicken
241 kcal uz porciju
Original BBQ Slider
242 kcal uz porciju
Hot Rod
248 kcal uz porciju
Crunchy Jalapeno Slaw
192 kcal uz porciju
Visi KFC (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.