TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › go-bucket-3-nuggets
Go Bucket 3 Nuggets
Go Bucket 3 Nuggets (KFC (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 409 kcal, 12.5 g proteiinia ja 19.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 409 kcal | 243 |
| Proteiini | 12.5 g | 7.4 |
| Hiilihydraatit | 46.6 g | 27.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.2 g | 11.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: KFC (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Original Tenders Crunch Bowl
403 kcal annosta kohti
Zinger Crunch Bowl
415 kcal annosta kohti
Go Bucket Wicked Boneless
398 kcal annosta kohti
Regular Popcorn Chicken
393 kcal annosta kohti
3 Wicked Wings
389 kcal annosta kohti
3 Original Tenders
431 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.