TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 10-nuggets
10 Nuggets
10 Nuggets (KFC (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 549 kcal, 27.0 g valku ja 26.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 549 kcal | 246 |
| Valgud | 27.0 g | 12.1 |
| Süsivesikud | 50.2 g | 22.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.4 g | 11.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 97 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: KFC (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Zinger Bacon & Cheese Burger
549 kcal portsjoni kohta
Zinger Protein Bowl
552 kcal portsjoni kohta
Go Bucket 2 Wicked Wings
543 kcal portsjoni kohta
Go Bucket Popcorn Chicken
556 kcal portsjoni kohta
Large Chips
567 kcal portsjoni kohta
Zinger Crunch Burger
568 kcal portsjoni kohta
Kõik KFC (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.