TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rice-pilaf
Рис плов
Рис плов в Kelseys (Canada) содержит 200 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 200 kcal | 118 |
| Белки | 4.0 g | 2.4 |
| Углеводы | 39.0 g | 22.9 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.6 |
| Жиры | 2.5 g | 1.5 |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | 0.3 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.6 |
| Соль | 0.68 g | 0.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Kelseys (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Соус блю чиз
200 ккал на порцию
Honey Garlic Sauce - 15 Piece Wings
200 ккал на порцию
Fajita Chicken 6 oz
190 ккал на порцию
Baked Pita
210 ккал на порцию
Caesar Salad (Kids)
190 ккал на порцию
Carrots & Celery Sticks with Ranch Dressing
210 ккал на порцию
Все позиции Kelseys (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.