TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ranch-dip

Ranch kaste

Ranch kaste (Kelseys (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 0.5 g valku ja 19.0 g rasva.

180kcal

56 gportsjon

0.5 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	180 kcal	321
Valgud	0.5 g	0.9
Süsivesikud	3.0 g	5.4
sellest suhkrud	2.0 g	3.6
Rasvad	19.0 g	33.9
sellest küllastunud	3.0 g	5.4
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	1.10 g	1.96

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Kelseys (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24