TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › messy-cookie-sandwich
Messy Cookie Sandwich
Messy Cookie Sandwich (Kelseys (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 420 kcal, 18.0 g proteiinia ja 58.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 420 kcal | 291 |
| Proteiini | 18.0 g | 3.7 |
| Hiilihydraatit | 215.0 g | 44.1 |
| josta sokereita | 138.0 g | 28.3 |
| Rasva | 58.0 g | 11.9 |
| josta tyydyttyneitä | 27.0 g | 5.5 |
| Kuitu | 6.0 g | 1.2 |
| Suola | 2.48 g | 0.51 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 252 minuuttia reipasta kävelyä tai 130 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 71% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 41% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Kelseys (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
15 Original Wings, Breaded - Blue Cheese Dressing
1 420 kcal annosta kohti
15 Original Wings, Breaded - Peppercorn Ranch Dressing
1 400 kcal annosta kohti
Kanafajitas
1 470 kcal annosta kohti
Shrimp Fajitas
1 320 kcal annosta kohti
Rib and Wing
1 270 kcal annosta kohti
Crunchy Chicken Mac 'n' Cheese
1 260 kcal annosta kohti
Kaikki Kelseys (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.