TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lunch-duo-1-2-feta-bruschetta-flatbread
Lunch Duo - 1/2 Feta Bruschetta Flatbread
Lunch Duo - 1/2 Feta Bruschetta Flatbread (Kelseys (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 11.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 164 |
| Proteiini | 11.0 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 36.0 g | 18.5 |
| josta sokereita | 6.0 g | 3.1 |
| Rasva | 16.0 g | 8.2 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 3.1 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.0 |
| Suola | 2.28 g | 1.17 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 38% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Kelseys (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Build Your Own Pasta - With Alfredo Sauce
310 kcal annosta kohti
Cheese Pizza
310 kcal annosta kohti
Plant-Based Patties (2)
340 kcal annosta kohti
Loaded Mashed Potato
300 kcal annosta kohti
Build Your Own Pasta - With Tomato Sauce
300 kcal annosta kohti
Fried Pita
280 kcal annosta kohti
Kaikki Kelseys (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.