TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › loaded-baked-potato
Täytetty uuniperuna
Täytetty uuniperuna (Kelseys (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 450 kcal, 13.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | 102 |
| Proteiini | 13.0 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 70.0 g | 15.9 |
| josta sokereita | 6.0 g | 1.4 |
| Rasva | 15.0 g | 3.4 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 1.4 |
| Kuitu | 7.0 g | 1.6 |
| Suola | 3.45 g | 0.78 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 58% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Kelseys (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kanapalat
450 kcal annosta kohti
Chicken Fried Chicken
460 kcal annosta kohti
Angry Kettle Chips
440 kcal annosta kohti
10 oz Sirloin
460 kcal annosta kohti
Beet and Goat Cheese Salad with Chicken
440 kcal annosta kohti
Kettle Chips
440 kcal annosta kohti
Kaikki Kelseys (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.