TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beet-and-goat-cheese-salad-sides
Beet and Goat Cheese Salad (Sides)
Beet and Goat Cheese Salad (Sides) (Kelseys (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 140 kcal, 5.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | 82 |
| Proteiini | 5.0 g | 2.9 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 10.5 |
| josta sokereita | 12.0 g | 7.0 |
| Rasva | 6.0 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 1.2 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.8 |
| Suola | 1.08 g | 0.63 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Kelseys (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grillattu kana
140 kcal annosta kohti
Caesar Dressing (1 fl oz)
140 kcal annosta kohti
Fresh Cut Veggies
150 kcal annosta kohti
Bang Bang Dip
150 kcal annosta kohti
Chili Garlic Shrimp
130 kcal annosta kohti
Honey Garlic Sauce - 10 Piece Wings
130 kcal annosta kohti
Kaikki Kelseys (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.