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Beef Tenderloin Fajitas

Beef Tenderloin Fajitas bei Kelseys (Canada) hat 2 170 kcal je angegebener Portion, mit 94.0 g Eiweiß und 144.0 g Fett.

2 170kcal
1 162 gPortion
94.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie2 170 kcal187
Eiweiß94.0 g8.1
Kohlenhydrate132.0 g11.4
davon Zucker20.0 g1.7
Fett144.0 g12.4
davon gesättigte Fettsäuren46.0 g4.0
Ballaststoffe14.0 g1.2
Salz7.63 g0.66

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 384 Minuten zügigem Gehen oder 199 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 109% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 127% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Kelseys (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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