TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › puddingbrezel
Vaniljalla täytetty pretzelsämpylä
Vaniljalla täytetty pretzelsämpylä (Kamps (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 247 kcal, 3.8 g proteiinia ja 9.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 247 kcal | 247 |
| Proteiini | 3.8 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 36.3 g | 36.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.4 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Kamps (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mühlenbrot
247 kcal annosta kohti
Französisches Baguette
247 kcal annosta kohti
Focaccia Thunfisch
245 kcal annosta kohti
Cremehörnchen
244 kcal annosta kohti
Primo Grano
244 kcal annosta kohti
3-Fit-Brot
251 kcal annosta kohti
Kaikki Kamps (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.