TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › makkarastroganoff
Makkarastroganoff
Makkarastroganoff iš Juvenes (FI) turi 66 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.1 g baltymų ir 3.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 66 kcal | 66 |
| Baltymas | 3.1 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 9.8 g | 9.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.3 g | 3.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Juvenes (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fusion Wok Katkarapu
66 kcal porcijoje
Papumuhennos
68 kcal porcijoje
Kermainen Kalakeitto
68 kcal porcijoje
Jauheliha-Kasvisbolognese
68 kcal porcijoje
Mango-Broileripata
68 kcal porcijoje
Kalkkunacurry
69 kcal porcijoje
Visi Juvenes (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.