TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lohileike
Lohileike
Lohileike в Juvenes (FI) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | 230 |
| Белки | 13.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Juvenes (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Lihapyörykät
230 ккал на порцию
Jauhelihapuikko
225 ккал на порцию
Rapeat Kalapalat
222 ккал на порцию
Pekoni-Tuorejuustotäytteiset Jauheliharullat
220 ккал на порцию
Savujuustolla Kuorrutettua Uunimakkaraa
218 ккал на порцию
Kirjolohipyörykkä
215 ккал на порцию
Все позиции Juvenes (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.