TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kinkku-pastavuoka
Kinkku-Pastavuoka
Kinkku-Pastavuoka bei Juvenes (FI) hat 104 kcal je angegebener Portion, mit 3.7 g Eiweiß und 2.3 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 104 kcal | 104 |
| Eiweiß | 3.7 g | 3.7 |
| Kohlenhydrate | 16.9 g | 16.9 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 2.3 g | 2.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 18 Minuten zügigem Gehen oder 10 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 5% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret FI, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Suomi-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Suomi-Werte.
Source: Nährwerte von Juvenes (FI), aufgeführt von FatSecret FI · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Tilli-Kermaviilikastike
105 kcal je Portion
Jauheliha-Makaronilaatikkoa
100 kcal je Portion
Kylmäsavulohi-Pastapaistosta
110 kcal je Portion
Broilerin Paistileikettä Tandoorikastikkeessa
95 kcal je Portion
Kananpojan Paistileikkeet
115 kcal je Portion
Tonnikala-Lasagnette
115 kcal je Portion
Alle Juvenes (FI) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.