TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-breast-sandwich
Grilled Chicken Breast Sandwich
Grilled Chicken Breast Sandwich iš Johnny Rockets (US) turi 632 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 632 kcal | — |
| Baltymas | 34.0 g | — |
| Angliavandeniai | 52.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 33.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Johnny Rockets (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Philly Cheese Steak
660 kcal porcijoje
Rocket Single
600 kcal porcijoje
Patty Melt
590 kcal porcijoje
Chili Cheese Fries
710 kcal porcijoje
Grilled Cheese
542 kcal porcijoje
French Fries
531 kcal porcijoje
Visi Johnny Rockets (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.