TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-club-sandwich
Куриный клаб-сандвич
Куриный клаб-сандвич в Johnny Rockets (US) содержит 870 ккал на заявленную порцию, 49.0 г белка и 50.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 870 kcal | — |
| Белки | 49.0 g | — |
| Углеводы | 62.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 50.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 154 минут быстрой ходьбы или 80 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 44% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Johnny Rockets (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
#12 Burger
860 ккал на порцию
Ванильный коктейль
890 ккал на порцию
Tuna Melt
830 ккал на порцию
Route 66
911 ккал на порцию
Smoke House Single
972 ккал на порцию
Chocolate Peanut Butter Shake
1 000 ккал на порцию
Все позиции Johnny Rockets (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.