TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turkey-sandwich
Turkey Sandwich
Turkey Sandwich в Joe & The Juice (GB) содержит 420 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | — |
| Белки | 26.0 g | — |
| Углеводы | 43.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Joe & The Juice (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Spicy Tuna Sandwich
415 ккал на порцию
Joe’S Club Sandwich
430 ккал на порцию
Green Gains
435 ккал на порцию
Tunacado Sandwich
463 ккал на порцию
Beets and Berries Protein Shake
369 ккал на порцию
Avocado Sandwich
485 ккал на порцию
Все позиции Joe & The Juice (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.