TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beets-berries
Beets & Berries
Beets & Berries no Joe & The Juice (SE) satur 369 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 369 kcal | 79 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 4.7 |
| Ogļhidrāti | 52.0 g | 11.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | 1.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret SE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Joe & The Juice (SE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret SE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolate Flex
386 kcal uz porciju
Choco Shake (Stor)
338 kcal uz porciju
Turkey Sandwich
402 kcal uz porciju
Eggcado
402 kcal uz porciju
Brownie
330 kcal uz porciju
Muscle Up
327 kcal uz porciju
Visi Joe & The Juice (SE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.